در این دوره کارگاه جدید، هنرجویان فرصت به دست آوردند تا با تکنیک های مدرن پنیر کاتیج تکواندو آشنا شوند. مربیان متخصص با روش تدریس تازه‌ به هنرجویان در افزایش مهارت خود کمک کردند. درگیری‌های کر… Read More

Pilates and yoga present a unique opportunity to cultivate inner balance. This blend of practices integrates the strength building of Pilates with the suppleness and mindfulness of yoga. The result is a rounded approach to fitness that strengthens both your body in addition to your emotional well-being. Practicing this compelling fusion … Read More